건강한친구들

임산부 홈 요가 클래스

10년간 500여명의 임산부를 케어한 강사님

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총 48개의 새로운 후기가 있어요.
4.9
안정이 최우선이라며 눕눕하고 활동량을 줄이니깐 살이 점점 찌더니 허리도 아프고 몸이 많이 부었어요. 임산부 요가 강의를 수강한 후 운동도 하고 혈액 순환도 잘 돼서 그런지 통증도 많이 줄고 붓기도 빠지고 불면증도 없어져서 좋아요! ^^
임산부한테 요가가 좋은건 너무 유명하죠~ 이왕 배울거 유명한 분한테 배우려고 요 강의 샀어요. 
집에서 할 수 있으니까 남편이 도와줄 수 있어서 너무 좋네요. 같이 어디 가기에는 지방살고 그래서 힘들었는데, 집에서 바로바로 할 수 있는게 진짜 큰 것 같아요!
아직 임신 초기인데 살이 너무 빨리 붙어서 ㅜ.ㅜ 지금부터 미리 조절하려구요. 근데 강사님이 진짜 잘 알려주시는 것 같아요!



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