6주 슬림탄탄 몸 만들기 홈트레이닝
물의 섬세한 움직임을 이용해 업그레이드 된 필라테스 운동 효과
덤벨과 밴드를 이용해 지방층을 줄이고 근육의 탄력을 증가시키는 효과
※ 비밀번호는 6~20자, 영문 대소문자 또는 숫자 특수문자 중 2가지 이상 조합.
50~56kg전용 6주 탄력 몸매 완성
워터100 필라테스
국가대표 켈리의 군살제거 근력운동
