실제 수강생들의
생생한 후기
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|홍미진 회원님|★★★★★
날도덥고 에라모르겠다 에어컨끄고 19강하고 뻗었는데 다음날 2키로 빠져있는거 실화...................
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기구 필라테스부터 셀프 마사지까지|이지효 회원님|★★★★★
제 자신을 못믿어서 크게 기대 안했는데 생각보다 꾸준히 하게되니까 살도 빠지고 컨디션도 좋아지는게 느껴져요
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|정소민 회원님|★★★★★
2주정도 하루도 안빼고 했어요.아침 눈바디로 살빠진게 보여요!몸무게는 안재봐서 얼마나 빠졌는지 모르겠지만 거울로 보면 살짝 11자복근이 보이는것같아요 ㅋ
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안기만박사 15주 체형개선 프로젝트|홍경아 회원님|★☆☆☆☆
목 때문에 20년째 고생 중인데 후기 보고 신청했어요.. 필라테스 강의 잘 따라하고 있어서 체형교정 강의도 가격대 좀 있지만 구매해봤는데...거북목 교정 따라했다가 2회만에 목 못 들어올려서 지금 병원 다니고 있어요ㅠㅠ 목에 무리가는 동작들이 좀 많은 거 같아요.. 머리를 든다든지.. 힘을 준다든지...병원서는 그런 동작 위험하다고 함부로 하지 말라고 하더라고요.. 괜히 구입한 거 같아요ㅜㅜ 필라테스 강의나 추가로 더 구매해서 들을 걸 그랬어요.. 골반이랑 허리는 아직 안해봐서 모르겠는데 전 목이 제일 교정하고 싶던 곳이라...실망이 크네요
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|조해빈 회원님|★★★★★
헬스장가서 인바디했는데 마른비만이라고하더라구요, 주변사람들도 저한테 날씬하다고 말랐다고 하는데, 근육량이 너무 없고 배에 살이 많은 제 고민을 다른사람들은 이해못하더라구요, 운동한다고 하면 무슨 운동이냐고 그러고... 그래서 혼자 고민만 하고 있었는데 맞춤 근력 홈트로 집에서 열심히 운동해서 근육량이 많아졌으면 좋겠어요 ^^ㅋ 저는 팔다리에 약간씩 근육 보이는게 멋있어 보이더라구요~ 배에 11자 복근까지! 만들수있도록 열운할꺼에요!!!!
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목과 손목에 통증이 있는 육아맘 홈트|김현나 회원님|★★★★★
출산후부터 팔이랑 어깨랑 목이 아프기 시작했는데, 손목이랑 팔꿈치는 보호대 없으면 아프고 허전해서 불안할정도로 보호대에 의지하고 있어요. 병원 다녀도 크게 달라지는 것도 없고... 무섭고 속상했는데 육아맘 홈트로 꼭 좋아졌으면 좋겠어요ㅠㅠ
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허리둘레 6cm 감량 워터백 패키지|박현성 회원님|★★★★★
워낙 활동량 많고 강한 운동좋아하는데 홈트로 체력 바닥나게 운동시켜주는데 워터백만한게 없는것같습니다
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|소향 회원님|★★★★★
땀 많이 난다고 후기 봤는데 런닝머신 탈때도 땀복입어야 땀이 좀나는 정도라 땀복입고 따라했다가 죽을뻔했씀돠......
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보드30 + 130강|이혜윤 회원님|★★★★★
보드30 활용도가 좋은것같아요.매일 강의 골라서 보고있는데 할때마다 새롭고 힘들어요:0
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|임주휘 회원님|★★★★★
홈트 몇일하니까 안하면 허전하고 불안해요 ㅋ 오늘도 퇴근하고 집에가서 홈트 해야겠어요. 재밌고 운동되서 퇴근하고 홈트 하고 씻고 나면 하루 마무리가 뿌듯해요. 스트레스도 풀리는것같아요.
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- 평일 AM 10:00 ~ PM 06:00
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