실제 수강생들의
생생한 후기
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공복 10분 타바타 다이어트|김소향 회원님|★★★★★
운동이 빠르지 않아서 운동초보도 쉽게 따라할수있었어요~
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|채은 회원님|★★★★★
피티도 받아보고 홈트도 가끔 찾아서 따라하는편인데 밴드운동 짧은시간에 강력했습니다 ㅎㅎㅎ
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공복 10분 타바타 다이어트|표은미 회원님|★★★★☆
아침에 잠깨기 좋아요
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공복 10분 타바타 다이어트|박세은 회원님|★★★★★
타바타라고해서 공복으로 하면 부담될까 걱적했는데, 운동될정도로 딱 적당한 강도인것같아요. 가끔은 좀 힘든 구간도 있지만 공복타바타 좋아용~*
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공복 10분 타바타 다이어트|이윤희 회원님|★★★★★
저녁에 좀 덜먹고 아침에 공복운동하면 점심든든하게 먹어도 체중변화가 없다!!!!
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168cm↓ 57~66kg 맞춤 감량 홈트|민수정 회원님|★★★★★
홈트로 이렇게 꾸준히 따라한 운동은 처음이예요. 30강하고 5키로 빠졌어요. 식단조절하면 더 빠질것같아요. 다시 처음으로 돌아가서 더 열심히 따라해봐야겠어요!
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공복 10분 타바타 다이어트|이혜선 회원님|★★★★★
일찍일어나기 계획세우면서 운동시작했어요.하루가 상쾌하고 저녁에 꿀잠자요!
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공복 10분 타바타 다이어트|김미령 회원님|★★★★★
공복타바타시작하고 2주만에 2kg빠졌어요. 생활패턴 다 그대로고 공복운동만 했을뿐인데 이정도면 진짜 효과 좋은것같아요
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168cm↓ 50~56kg 맞춤 근력 홈트|윤지영 회원님|★★★★★
인스타광고로 알게됐어요. 혼자도 따라할수있게 설명해주고 쉬는시간은 짧게 운동동작은 1분정도 진행되는 패턴이 너무 좋은것같아요. 운동시간도 운동강도도 만족해요. 건강한친구들의 다른 강의에도 관심이 많이 생길것같아요!
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목과 손목에 통증이 있는 육아맘 홈트|이진겸 회원님|★★★★★
육아하면서 운동할수있는 강의 많이 만들어주셨으면 좋겠어요~시간도 없고 짧게 할수있는 운동이라도해야 건강관리를 할수있을것같아요~
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- 평일 AM 10:00 ~ PM 06:00
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