실제 수강생들의
생생한 후기
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전신 림프 순환 홈 셀프 마사지|안해림 회원님|★★★★★
맨날 사무실에 앉아만 있다보니 다리며 어깨며 넘 뭉쳐서 온몸이 뻐근한 느낌이었어여ㅠ 근데 마사지샵 갈 돈도 시간도 없구ㅠ근데 확실히 이거 듣고 좀 풀리는 느낌이에요! 마사지 볼이랑 케어링도 줘서 조아요ㅎㅎㅎ
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고혈압 159 이하 8단계 운동 솔루션|장수영 회원님|★★★★★
이거 하고 두통이 많이 사라졌어요ㅠㅠ고혈압 진단 받고 두통을 달고 살았는데 이젠 머리가 맑아진 느낌이에요ㅠㅠ진짜 속는 셈치고 매일 열심히 운동했는데 덕분에 효과를 많이 봤습니다...감사해요ㅠㅠ완전 추천합니다..!
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고혈압 159 이하 8단계 운동 솔루션|안정희 회원님|★★★★★
애 둘 키우면서 살이 많이 쪘네요...아직 30대인데 살 때문에 고혈압 약도 먹고 있고요...격한 운동이 아니라서 좋긴 좋네요...따라 하기도 쉽고...꾸준히 하다보면 처녀 때까진 아니더라도 살은 좀 빠지겠죠...
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고혈압 159 이하 8단계 운동 솔루션|이지민 회원님|★★★★★
할머니가 고혈압이신데 밖에 나가는 걸 귀찮아하셔서 구매해봤어요. 지금 3일정도 할머니랑 같이 운동하고 있는데 괜찮은 것 같아요! 너무 어렵지도 않고 딱 좋네요ㅋㅋ꾸준히 했으면 좋겠어요ㅋㅋ
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공복 10분 타바타 다이어트|박지인 회원님|★★★★★
저 운동 진짜 싫어하고 지겨워하는데 그나마 10분이라서 버틸만 해요. 피티보다는 이게 저한테 더 맞는 거 같아요. 그리고 폭식 후에 뭔가 힘든 운동하니까 먹은 거 다 없애주는 느낌이에요...
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공복 10분 타바타 다이어트|송수진 회원님|★★★★★
코로나 때문에 헬스장을 못 가서 홈트족으로 산지 벌써 반년이나 되었네요. 근력운동 하기 전이나 후에 칼로리 불태울 유산소 운동으로 너무 좋아요! 강의가 짧고 굵어서 데일리로 하기 좋은 프로그램이에요:)
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공복 10분 타바타 다이어트|김현주 회원님|★★★★★
이제 두돌 지난 엄마 껌딱지 아들램.. 저랑 조금만 떨어져 있어도 울고불고 난리나요...ㅜㅜ임신하고 불어난 살 지금이라도 처녀 때까진 아니더라도 빼보려고 해도 남편(남의편)이나 아들이나 도와주질 않네여..;; 그래도 이건 운동이 10분밖에 안 걸리니까 좋아요. 식단도 지키고 운동도 더 많이 해야 빠지겠지만...일단 지금은 조금이라도 운동 하고 나니까 몸이 훨씬 가벼운 느낌이에요.
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하체부종 케어 스트레칭|김주희 회원님|★★★★★
역시 전문가는 다른가 봐요. 툭하면 다리에 쥐나고 금방 피곤해져서 멀리도 못 다녔는데 싹 풀어주는 느낌이 너무 좋아요. 그리고 하지정맥류 때문에 딱 붙는 바지보다는 널널한 롱치마같은 것만 입고 그랬는데 강의 열심히 듣고 스키니진 입을 거예요.ㅋㅋ
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하체부종 케어 스트레칭|송은재 회원님|★★★★★
제 일 특성상 맨날 힐 신고 계속 서있어야 하는데ㅜ 일 끝나고 집오면 다리가 팅팅ㅠ 종아리 알도 생기고 너무 속상ㅜㅜ근데 이거 들으니까 좀 풀리는 것 같아요! 아직 시작한지 얼만 안 되긴 했는데 기분 탓인진 몰라도 확실히 밤에 붓는 건 덜한 것 같아용ㅋㅋ 저처럼 오래 서있는 하체팅팅이들에게 추천할게용ㅋㅋㅋ
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임산부 홈 요가 클래스|황인경 회원님|★★★★★
저번 주에 임당 확정 받았는데.....다음 주 재검사 때까지 조금이라도 수치 낮게 나오려면 식단도 빡세게 하고 운동도 꾸준히 하려고요...임산부 요가 강의 후기가 제일 믿을만해 보여서 결제했어요.....사실 지금도 너무 막막하지만....우리 콩콩이 건강하게 만나려면 열심히 운동하려고요!
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- 평일 AM 10:00 ~ PM 06:00
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