실제 수강생들의
생생한 후기
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체형 맞춤 허리, 골반 라인 필라테스|고민지 회원님|★★★★★
진짜 저한테 너무 필요한 강의예요! 통짜 허리가 콤플렉스라서...유튜브로 허리운동만 찾아서 했어요. 근데 별로 효과가 없어서 필라테스나 다닐까 했는데 마침 발견했네요. 게다가 허리 골반 전용 필라테스라니 너무 좋아요!
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거북목 교정 스트레칭|박은영 회원님|★★★★★
어깨 비대칭에 승모근 뭉침을 달고 사는 분들! 이거 완전 강추합니다!! 왜냐하면 제가 그러거든요! 말린 어깨+비대칭+우람한 승모근 3종 세트인 저의 상체도 바른 자세로 갈 수 있다는 희망을 주셨어요ㅠㅠㅠ맨날 강의 따라하면서 꾸준히 했더니 승모근도 좀 작아진 것 같고 무엇보다 뭉툭했던 어깨라인이 좀 생겼어요!ㅠㅠㅠㅠ정말 눈물이ㅠㅠㅠ항상 어깨 때문에 피곤했는데 요즘은 하루하루가 상쾌해요! 삶의 질이 달라져서 행복해요ㅠㅠㅠ
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거북목 교정 스트레칭|라니 회원님|★★★★★
제 직업 특성상 한 자리에 오래 앉아서 일을 해야하다보니 거북목은 그냥 받아들이고 살고 있었어요. 근데 어느날 부터 뒷목이랑 어깨부분이 너무 아픈 거 있죠? 사무직 여성들은 다 아실 듯...여하튼 인터넷에서 좋다는 스트레칭이며 마사지샵 다 해봐도 그때뿐이지 다시 일하면 원래대로 돌아가죠...그런데 안기만 선생님? 이력이 엄청나시더라고요...그래서 마지막이다 싶은 마음으로 강의를 샀는데 설명을 잘해주셔요. 내 자세가 왜 틀어졌는지 푸는 원리도 잘 설명해주시고 이해가 쏙쏙 되네요. 알고 운동하니까 더 동작을 잘 따라하게 되는 것 같아요. 일단 조급한 맘 가지지 말고 꾸준히 해보렵니다.
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에이미의 하타요가 챌린지|김채린 회원님|★★★★★
요즘 하타요가로 힐링이에요ㅎㅎ자세도 예뻐지고 명상도 하니까 하루하루 건강해지는 것 같아 조아요ㅎㅎ제가 워낙 체력거지라 조금만 힘든 운동해도 금방 지치는데 요가는 지칠 일도 없고 딱 저랑 잘 맞는 것 같아요ㅎㅎㅎ그리고 덕분에 체력도 좀 오른 것 같아요! 계단 오르는 게 덜 힘들어요ㅎㅎㅎ완전 추천합니다~
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에이미의 하타요가 챌린지|김보경 회원님|★★★★★
코로나 때문에 잘 다니던 요가원이 문을 닫았네요...그 뒤로 여기저기 다녀봤는데 아무래도 원래 하던 곳만 못해서 집에서 유튜브로 보고 있는데 우연히 에이미 선생님을 알았네요. 인터넷 강의가 있다는 것도 알아서 속는 셈 치고 결제해봤어요. 처음에는 너무 쉽다고 느껴져서 정말 효과가 있을까 싶었는데 들으면 들을수록 몸도 개운하고 시원하네요. 이런저런 잡생각도 안 들고 집이라서 더 집중이 잘되는 느낌? 여튼 집에서 이렇게 홈요가 하는 것도 괜찮네요.
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에이미의 하타요가 챌린지|서수민 회원님|★★★★★
요가는 고난도 동작만 있는 줄 알았는데ㅠㅠ제가 너무 난이도에 맞지 않는 수업만 들었었나봐요ㅋㅋ엄청 따라하기도 쉽고 은근 몸이 풀려요! 퇴근하고 자기 전에 하는 거 추천해요! 몸이 릴렉스 돼서 잠도 잘 오는 것 같아요. 원래 불면증이 좀 있었는데 덕분에 요즘 잠드는 게 어렵지 않아요ㅠ넘 좋아요ㅠㅠ
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여동구의 타우요가|김준홍 회원님|★★★★★
요즘 개인적으로 힘든 일들이 많아서 요가같은 명상과 수련에 집중할만한 운동이 필요했습니다. 여동구 선생님 수업을 듣고 다른 생각 버리고 온전히 강의에만 집중할 수 있어서 좋았습니다. 그리고 매 동작에 대한 이해와 방법을 잘 설명해주셨습니다. 처음엔 시도조차 하지 못했던 동작들을 이제는 제법 흉내는 내고 있습니다. 어려운 동작들을 완성하면서 성취감도 느껴지고 덕분에 심적으로도 신체적으로도 건강함을 어느정도 되찾은 것 같습니다. 감사합니다.
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여동구의 타우요가|조유리 회원님|★★★★★
뭔가 어려워 보여서 고민 좀 했었는데...괜한 고민이었나 봐요ㅎ 난이도가 기본 호흡부터 단계별로 되어있어서 이해하기 쉽더라고요! 강사님도 뭔가 고수의 내공이 느껴지고ㅋㅋ친절하고 이해 잘 되게 수업하셔서 좋아요. 그리고 요가 특성상 너무 정적일 줄 알았는데 생각보다 활동적이네요ㅎ 무엇보다 집에서 남 눈치안보고 할 수 있는 거ㅎ 젤 좋아요.
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여동구의 타우요가|고희정 회원님|★★★★★
평소에 요가에 관심이 많은 터라 심화 과정을 듣고 싶었어요. 그런데 도저히 시간이 안 났었는데 마침 저한테 필요한 강의를 찾았네요. 강의 시작한지 아직 초반이지만 강사님께서 설명도 잘해주시고 매번 새로운 동작 배우고 수행해내는 재미가 있네요.^^ 좀 어렵지만 한 동작 한 동작 해내다보면 분명 요가 마스터하는 날이 오겠죠?^^
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국가대표 켈리의 땀샘 폭발 에어로빅|김지연 회원님|★★★★★
왕년에 스탭 좀 밟으셨던 울 엄마가 제일 좋아하시네여ㅋㅋㅋㅋㅋ그만 하래도 하세요ㅋㅋㅋㅋㅋ이렇게라도 운동하니 다행이죠 뭐ㅋㅋ일석이조ㅋㅋㅋ
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