청바지핏 완성 힙업 필라테스
다이어트 없이도 6주 만에 힙 볼륨 up!
회원님들의 실사용 후기
총 20개 의 새로운 후기가 있어요.
원래 엉덩이는 좀 있는 편인데 살이 탱탱?해보이는 엉덩이는 아니었는데 진짜 이거 강의 따라할때부터 느낌이 왔어요 빵댕이가 조져지는 너낌..? ㅋㅋㅋ 인스타에 맨날 정면이나 앉아있는것만 올렸는데 이제 자신있게 옆태도 올린다구여.. ♡
운동효과 대박 ㅎ 필라테스링은 첨 써봤는데 이거 쓰고 운동하면 허리가 잘록해질수밖에 없어여.. 힙업도 힙업이지만 허리라인이 잡히니까 엉덩이가 상대적으로 라인이 예뻐보이는게 진짜 큰 것 같아요! 홈트 하고 나면 개운하고 근육 쓴 느낌이 들어요. 우아해진 듯한 느낌은 덤!
엉뽕 골반뽕 갖다버리세요. 사진 뽕 없고 보정 없는 그냥 슬렉스인데 라인 보이시나유 옷태가 달라지는 매직이랄까요. 홈트 사세요 두번 사세요
꾸준히 헬스 다니구 있는 헬린이 입니다~ 힙 운동 기구로도 하고 밴드끼고 쓰러스트도 하고 진짜 열심히 하는데,,
힙딥이 오히려 부각돼서 스트레스 받았었어요 아직 힙딥 채우려면 더 열심히 해야겠지만 옆에 중둔근을 확실히 자극해주니까 좋은 것 같아요!
설명이 엄청 전문적이라서 더 믿음이 가네요~
원래 엉덩이는 좀 있는 편인데 살이 탱탱?해보이는 엉덩이는 아니었는데 진짜 이거 강의 따라할때부터 느낌이 왔어요 빵댕이가 조져지는 너낌..? ㅋㅋㅋ 인스타에 맨날 정면이나 앉아있는것만 올렸는데 이제 자신있게 옆태도 올린다구여.. ♡
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운동효과 대박 ㅎ
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엉뽕 골반뽕 갖다버리세요. 사진 뽕 없고 보정 없는 그냥 슬렉스인데 라인 보이시나유 옷태가 달라지는 매직이랄까요. 홈트 사세요 두번 사세요
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15-20분 강의는 하나만 듣기에 짧고 아쉬운데, 이건 강의 하나당 30분 내외로 스트레칭+근력+ 코어+ 유산소 골고루 다 할수 있어서 좋아요. 동작들도 다양해서 지루하지 않고 운동 효과 제대로 봐요.
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확실히 운동하고 나면 골반 주위가 자극되는 느낌이에요~ 뭔가 채워진 것 같은 느낌?-_-ㅋ 눈바디 매일 하는데 살짝 허리가 들어간 것 같기도?ㅋ 작심삼일 안하구 매일하면 달라지겠죠~?
요즘 필라테스 너무 비싸구ㅜㅜ그래서 운동 잠깐 쉬고 있었는데 그새 옆구리살 튀어나온 거 있져ㅠㅠ근데 친구가 이거 추천하더라구여?ㅋㅋㅋㅋ일단 필라테스 선생님이 해주는 강의가 안심되구옄ㅋ몸매도 넘나 제 워너비ㅠ열씨미 따라해서 선생님 몸매처럼 되려구여ㅎㅎㅎ
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진짜 저한테 너무 필요한 강의예요! 통짜 허리가 콤플렉스라서...유튜브로 허리운동만 찾아서 했어요. 근데 별로 효과가 없어서 필라테스나 다닐까 했는데 마침 발견했네요. 게다가 허리 골반 전용 필라테스라니 너무 좋아요!
저는 원래 골반도 없고;; 힙딥은 지대루에;; 뱃살ㅜ 까지 생겨버려가지고 총체적난국임요.. 라인만 관리해주는 필테가 없어서 아쉬웠는데 유튜브 맨날 여기저기꺼 보다가 못해먹겠어서 샀음여 . 그냥 맨날 보고 따라만 해도 라인 생긴다니까 좋은듯
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오프라인으로 박라정 강사님 필라테스 다니다가 코로나터지고 한동안 못갔는데, 온라인으로 런칭하셨다고 해서 구매했어요! 강사님 만나고 몸매 라인이 진짜 많이 바껴서 ㅠㅠ 끊을수가없어요 라정강사님 매직♥
아니 허리가 없으니까 먼가 옷을 입어도 부해보이는 느낌!? 일자배꼽 만들고싶어요!!!
오프라인으로 필라테스 다니다가 돈이 너무 부담이되서 온라인 찾아봤는데 다른 사이트에 비해 전문성이 더 있는 듯하여 구매했습니다! 동작들이 필라테스학원에서만 할 번한 동작들을 집에서도 가능하다는게 너무 신기했어요! 저는 살이 빠진다 라기 보단 라인을 만들기 위한 강의느낌이나서 너무 좋아요!!!!!!!!마른 비만인 저에게 안성맞춤인 강의입니다!
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넓은 가슴 넓이...운동안해서 늘어난 뱃살과 펑퍼짐한 축 처진 엉덩이가 ,,,,,,딱 저를 말하는 것 같아서 바로 구매 해버렸지요...! 확실히 링이랑 밴드 사용을 하니까 근력이랑 유산소 같이 할 수 있어서 너무 좋아요! 층간소음이 날만한 동작들도 없구요~ 너무 좋습니당~!
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다른 강의 사려다가 신규강의가 슈퍼얼리드로 런칭됐다고 해서 바로 구매했어요! 써클링이랑 밴드도 같이 줘서 너무 좋아요! 쿠폰도 7만원 선착순안에 들어서 싸게싸게 구매했네용~ 열심히해서 한달 후기 남기러 오겠습니다!
강의 체험 2주차 중간 점검으로 공유드리면 흉곽??
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일단 강사님 몸매가 너무 예뻐요... 완전 부럽..ㅎㅎㅎ 운동 하면서 강사님 몸매 보면서 의지가 불타고 있습니다! 강의 들으면서 자동으로 동기부여가 되는 마법이랄까요?ㅋㅋㅋㅋ
하루도 날씬했던 기억이 없는 모태 통통 체형입니다!! 바지 입으면 항상 뱃살이 걸쳐졌는데 어느 순간부터 생각해보니 없어진 거 있죠?!ㅋㅋㅋㅋ 같이 있던 친구한테 자랑했는데 그 친구는 원래 날씬해서 별 관심이 없나보더라구요..ㅠㅠ
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겉보기엔 날씬해 보이지만
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예전에 PT 받았을 때는 그냥 탄탄해졌던 느낌이였는데, 이 강의 체험해본 후에는
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