내강의실
회원님들의 실사용 후기
총 355개의 새로운 후기가 있어요.
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성*이
항상 작심 삼일로 끝난던
다이어트인데, 평생소장이면 좀 낫겠다 싶어 등록했습니다. 처음에는 역시나 작심삼일로 하다가 한참 안하고 있었는데, 계기가 있어 다시
시작하고 식단까지 꾸준히 하니 삼일이 아닌 삼주를 하게 되었고 지금 4키로 넘게 빠졌습니다. 기필코 이번에는 성공할 수 있다는 마음이
생겨서 더 악착같이 하게 됩니다. 꼭 7키로까지 빼서 성공하겠습니다. 감사합니다.
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안*영
결혼전 77~88 사이즈 입고 결혼
3개월 정도 남겨두고 진짜 55사이즈 만들어서 결혼했어요
근데 애들 둘 낳고 나니깐 다시 77사이즈로 돌아왔어요
이렇게 몇년지내고 나니깐 혈압이랑 다리저림이 심하게와서 집앞에 단체로 운동하는 곳을 등록해서 다녔는데
아줌마들이랑 친해지고 나니깐 운동은 안가고 매일 커피숍 맛집만 가게되더라구요
그땐까진 그냥 자극을 덜 받았는데 저희 아들이 엄마 나는 뚱뚱한 엄마 싫어! 이러더라구요
그땐 망치로 머리를 맞은 느낌......아직도 눈물이 날것 같아요
아줌마라서 엄마라서 저를 돌아보지 못한것 같아 너무 한심하고 마음이 아파오네요
정말 열심히해서 55사이즈는 아니더라도 66사이즈 꼭 만들꺼에요
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현*
=3= 말해뭐해요,,,,감량 운동인
만큼 확실히 감량 될 것 같은 운동 강도b 점점 뒤로 갈수록 강도가 높아지는데 다음 강도가 높다 느껴지면 앞에 강의를 다시 들어요 ㅋㅋㅋ
뭔가 오기가 생긴다랄까? 다음 강의운동했을때 한 번이라도 쉰다면 앞 강의를 다시한답니다!!ㅋㅋㅋㅋ여튼 말이 길어졌네요 강의 최고 입니다.
참고로 지금 2키로 빠졌어용>< 넘나 기쁜데 식단이 문제,,,,ㅠㅠ주말에도 식단 관리 잘할 수 있기를,,,ㅎㅎㅎ
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이*경
강사님 보면 별로 안힘들어보이는데
온몸 땀구멍 오픈입니다
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