주식회사 건강한친구들

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지금까지 알고 있던 요가의 움직임은

잠시 내려놓고 새로운 정렬법을 통해서

내 몸의 움직임을 한번 자세히 바라보세요.

 

국내 대표 빈야사 요가 강사

yogasoul 대표 김정원 강사의

<김정원의 소울 빈야사 요가> 클래스가 런칭 되었어요!

 

김정원 강사님의 노하우가 담긴 강의로

수련 중 안전한 요가 자세 안에서 즐거움과 편안함,

스스로 몸과 마음이 성장하고 있다는 것을

강의를 통해서 직접 경험해보세요.

 

수련을 통해 이렇게 변해요.

요가 수련을 통한 유연성, 근력 향상

자유로움을 표현하는 자신의 발견

다이나믹한 움직임의 효과 체중감량

움직이는 명상을 통한 정신적 안정

 

<김정원의 소울 빈야사 요가>는 홈페이지에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.

홈페이지 바로가기 click

 

오늘도 건강한 하루 보내세요! (`ω´)

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