주식회사 건강한친구들

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오늘은 덤벨과 밴드를 이용한

국가대표 켈리의 군살제거 근력운동 강의가 런칭되었어요!



이런분들에게 추천드려요.

-운동을 처음 하시는 분

-신나고 짧고 굵게 운동하고 싶은 분

-확찐 살은 아니지만 거슬리는 군살을 제거하고 싶은 분

-다이어트 후 탄탄한 몸매를 만들고 싶은 분

-과한 근육이 아닌 탄력있는 몸매 라인을 원하는 분

-물렁물렁한 살 대신 탄탄한 라인을 만들고 싶은 분




이번 강의는 덤벨과 밴드 두 가지 소도구만으로 근육을 단련하여 칼로리를 태울 수 있는 운동이 되겠는데요!


무겁지 않은 무게의 덤벨로 운동을하시게 되면 살도 더 많이 빠지고 근육량도 늘면서 몸라인을 예쁘게 만들 수가 있어요.

덤벨 무게의 고민 없이 덤벨 하나의 무게로 근력 키워보세요!


밴드를 이용한 운동은 근력이 약한 여성분들이나 초보자분들도 쉽게 근력운동을 할 수 있으며 부상의 위험이 매우 적다는 장점이 있어요!



<국가대표 켈리의 군살제거 근력운동> 강의는 홈페이지에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.


홈페이지 바로가기 click


오늘도 건강한 하루 보내세요! (ง `ω´)ง

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