안기만 선생님께 오프라인 클리닉 받고싶었는데ㅎㅎㅎ 온라인 패키지 강의가 있다니 열심히 수강할게요! 너무 기대돼요!
기다리고 기다리던 안기만 박사님의 패키지 강의 ㅠㅠㅠ드디어 나왔네요! 안기만 박사님 강의를 다 사고 싶었지만 하나만 사놓고 너무 아쉬웠는데,,함께 나왔다니 너무 좋아요 ㅠㅠ 게다가 세개나 묶어져있고 15주 프롤젝트 커리큘럼까지 주셔서 진짜 너무 알찬 강의 같아요! 감사합니당!!>3<
거북목강의 듣다가 너무 좋아서 다른거 또 등록해야하나 고민하는 와중에 이런 좋은 패키지 강의를 내주시다니요?!! 제 주머니사정에 보탬을 주셔서 감사합니다ㅋㅋ 강의듣고 꾸준히 하다보니 확실히 좋아요! 일단 아픈게 없어지니 너무너무 살만합니다. 생활에 활력이 도는 느낌이랄까..? 무튼 좋습니다좋아요. 친구들 지인들한테 추천해주려구요! 일단 감사합니다ㅋㅋㅋ
목이랑 허리 통증이 심해서 상담 받고 신청했어요.우선 3강 들어봤는데너무 좋네요
역시 믿고 따라하는 안기막 박사님의 강의! 엄마랑 같이 하는데 너무 좋아요! 고민인 부위와 풀고 싶은 부위를 다양하게 스트레칭과 마사지를 할 수 있어서 너무 좋아요!15주 프로젝트 강의 구성도 잘 짜주신 것 같아요!
수강신청하고 연휴간 집에서 해봤는데너무 좋아요소도구 도착하면 활용하면 될거 같고없어도 들을 수 있는 강의들도 있는데 와 엄마랑 진짜 너무 좋다하면서 했어요
안기만 박사님 허리통증 강의 듣고 허리 통증이 아예 없어졌어요! 다음은 거북목이나 골반교정 강의를 듣고싶었는데 이렇게 패키지 강의를 내주시다니....(감격)
사무직으로 일한지 15년 꼭 필요한 강의라 좋네요
아 진짜 완전 좋아요보자마자 바로삼이 강사분 하체부종 듣는데 완전 대박이에요믿고 삽니다.
요즘 팔다리가 자꾸 저려서 자다가도 깨고 스트레스가 이만저만 아닌데, 셀프 마사지로 좋아졌으면 좋겠어요...
어떻게 보면 유튜브로 찾아볼수있는 운동들일수도 있지만,준비운동에서 마무리까지 100강으로 프로그램이 짜여져있는 평생소장이라 언제 어디서든 내가 원할때 할수있어서 구매결정하게 됐어요.
엄마가 고혈압때문에 항상 약을드시는데 혹시나 하는 마음에 따라해보시라고 했어요~아직은 약을 드시는중이지만 결과가 어찌됐든 엄마가 만족해하시고 꼭 고혈압이 아니어도 운동으로도 좋으시다고 하네요.감사합니다.
강의 기대되요~!기다리는동안 코어트레이닝 해봤는데 정말 힘들어서 기진맥진 ㅋㅋㅋ 이맛에 워터백으로 운동하나봐요~!굿굿!
시간에 쫓기지않고 평생소장이라는게 합리화가 되서 주문했어요:)
저는 맨몸운동보다 훨씬 좋았어요.역시 운동은 장비빨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
트레이너친구가 추천해줘서 구입했어요~ 아이들때문에 집에서 재미붙이며 운동하고싶었는데, 보드30이 딱 좋은것같아요~
헬린이 잘 부탁드립니다~~~
집에서보다 사무실에서 더 유용하게 사용하고 있어요~!
예상은했지만 운동량은 워터100 따라올만한게 없는것같아요.
강의 꾸준히 따라하다보면 보드30활용하는법을 터득하게되요^^그러면 티비켜놓거나 음악켜놓고 생각나는 동작이나 이것저것 동작들을 시도해보면서 하는 재미도 있어요^^
강의 구성 좋아요. 감사합니다. 나마스떼....
비싸다고 생각했는데 후기가 워낙 좋아서 큰결심하고 질렀는데, 평생소장이라 좋은것같음
열심히 따라하고 있습니다. 강사님 말씀대로 30강까지 가면 제 혈압이 얼마나 달라질지 기대되고 기다려집니다.
허벅지-엉덩이 운동할때 진짜 좋습니다. 강추요!
코어트레이닝 너무 좋고 필라테스 너무 기대됩니다.
강사님 센스와 열정에 땀이 주룩주룩! 운동량 대박입니다 !
저한테 필요한 필라테스 근력 유산소 다돼요^0^
흐물거리는 살들에 탄력이 생기는 것같고 땀도 나고 재밌어요
윤혜진의What seeTV 유튜브 봤어요ㅋㅋㅋ이미 사용중인데 후기를 이제 쓰네요.처음에 열심히 하다가 조금 게을러지기는 했지만 거의 1년정도 무난하게 사용중입니다.체중감량 다이어트보다는 라인이나 탄력운동에 도움이 많이 됐어요.앞으로도 꾸준히 할 예정입니다~^^
남편이랑 둘이 같이 해야하는데 맨몸으로 하는 운동이 좋을것같아서 11분 홈 다이어트를 시작하게 됐어요. 동작이 어렵진 않지만 운동은 생각보다 꽤 힘들었어요.