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퇴근하고 집에가서 했는데 효과 제대로 봤어요! 요즘같은 날 밖에 나가기도 힘들고 PT는 너무 비싸고 해서 신청한 홈트레이닝 !! 강추합니다!
다리가 자주 부어서 누워서 L자 다리도 해보고 인터넷에서 유명한 스트레칭도 다 따라해봤는데 효과를 못봤어요 ㅜㅜ 좀 더 전문적으로 관리하고 싶어서 시작해봤는데 눈에 띄는 효과가 있더라구요! 하루 20분만 따라하면 돼서 집에 와서 자기전에 한번 해주고 있어요
기구운동을 하고 싶어서 구매해봤습니다. 비싼 가격에 고민도 됐지만 구매후에 너무 만족하고 사용중입니다. 영상은 따라하기만 해도 되는거라 쉽습니다.
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