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BEFORE & AFTER

제목 건친 모바일pt 다이어트 4주차
글쓴이 최연희
벌써 모바일 피티 시작한지 한달이 되었네요~!
그동안 잘못된 식단으로 살이 엄청나게 불어버려
도저히 제 의지로는 살을 뺄수없단 생각으로
피티를 찾아보다 우연히 알게된 건친인데요~!

정말 선택을 잘한것 같다는 생각이 들어요!
지금 4주차지만 몸이 정말 만족스럽게 변화하고 있는것 같아요ㅎ

잘못된 식습관도 잡아주시고
식단 상담도 정말 잘해주셔서 너무 감사했어요~!
그전엔 무조건 칼로리 따져서
적게 먹는 방법으로 다이어트를 했다면

이번엔 무엇을 먹어야하는건지 잘 알려주셔서 너무 좋았어요~!
덕분에 부담없이 건강하게 살을 빼고 있는것 같아요!
몸도 가벼워지고 건강한 느낌이에요~!

11분 운동도 처음에는
이것쯤이야했는데 막상 해보니 힘들더라구요~!
데일리 미션도 주셔서 더욱 좋았답니다!

4주동안 정말 좋은 습관 얻었어요~!
앞으로 남은 기간도 열심히 해서 더욱 예쁜몸 만들고 싶어요~!

식단과 운동 방법도 잘 모르고
어떻게 해야할지
뭐무터 시작해야할지
고민하시는 분들 건친 모바일피티 강추입니다!!!

HEALTHY FRIENDS

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